Start met hardlopen Run to the start

Run to the start

Trainingen vinden plaats op de zaterdagochtend van 9.30 tot 11.00 uur en  dinsdagavond van 19.00 tot 20.30 uur.  In 5 weken stomen we je klaar om 5 km aan 1 stuk te rennen. Aan het eind hebben we een 5 km testloopje, zodat je meteen kunt proberen of het je lukt.

Op zondag 7 december wordt de Run to the Start afgesloten tijdens een van de wedstrijden van de Keien Cross competitie in de bossen bij Naat Piek.
Je loopt dan drie ronden (ongeveer 5 km) over een onverhard parcours samen met een groot aantal wedstrijdlopers en recreanten.

Daarna kun je zo aansluiten bij een reguliere training. Onder deskundige begeleiding kun je dan sportief verder blijven trainen of een volgende uitdaging aangaan.

Dit alles wordt georganiseerd bij de Keien in en rondom het Atletiekstadion.

Training 1 Zaterdag 1 november
Training 2 Dinsdag 4 november
Training 3 Zaterdag 8 november
Training 4 Dinsdag 11 november
Training 5 Zaterdag 15 november
Training 6 Dinsdag 18 n0vember
Training 7 Zaterdag 22 november
Training 8 Dinsdag 25 november
Training 9 Zaterdag 29 november
Training 10 Dinsdag 2 november
Testloop Zondag 7 december PNEM Cross
Trainers Run to the start