Start met hardlopen Run to the start

Run to the start

Je gaat 6 weken trainen. Trainingen vinden plaats op de zaterdagochtend van 9.30 tot 11.00 uur en  dinsdagavond van 19.00 tot 20.30 uur.  In deze weken stomen we je klaar om 5 km aan 1 stuk te rennen. Aan het eind hebben we een 5 km testloopje, zodat je meteen kunt proberen of het je lukt.

Daarna kun je zo aansluiten bij een reguliere training. Onder deskundige begeleiding kun je dan sportief verder blijven trainen of een volgende uitdaging aangaan.

Dit alles wordt georganiseerd bij de Keien in en rondom het Atletiekstadion.

Training 1 Zaterdag 20 april
Training 2 Dinsdag 23 april
Training 3 Dinsdag 30 april
Training 4 Zaterdag 4 mei
Training 5 Dinsdag 7 mei
Training 6 Zaterdag 11 mei
Training 7 Dinsdag 14 mei
Training 8 Zaterdag 18 mei
Training 9 Dinsdag 21 mei
Training 10 Zaterdag 25 mei
Training 11 Dinsdag 28 mei
Training 12 Zaterdag, 01 juni 2024 Testloop
Trainers Run to the start