kogelslingeren

De dag begon met het kogelslingeren voor de vrouwen waar Moniek Reijs een mooie reeks tot een afstand kwam van 27.05m.

800m

Op de 800m liep Pouke van Dijk een mooie tijd van 2:34,33.

hoogspringen

We hebben op de hoogspringmat verschillende atleten van de Keien zien landen, namelijk Fleur van Es met 1,50m, Lieke Reijs met 1,60m en Carsten Janss met 1,70m.

verspringen

Ook in de verspringbak zijn meerdere keien atleten geland. Stan Lintsen met een afstand van 4,86m, Esmee van hoof met 4,93m en Hugo Bergen met 5.36m.

3000m steeplechase

Op de 3000m steeplechase kwamen Ramona Sour en Peter Mijsberg in actie. Ramona liep een mooie tijd van 12:37,97. Peter kwam na een tijd van 12:02,21 over de finish.

100m

Op de 100m zijn er met een kleine tegenwind mooie tijden neergezet. Hugo Bergen liep een nieuw SB met een tijd van 11,70 sec. Timo van Ravestein werd 2^de in zijn serie met een tijd van 12,02 sec. Bij de vrouwen liep Esther van den Eijnde een mooie tijd van13,61 sec. Anna Velders liep ook een nieuw SB met een tijd van 14,59 sec.

polsstokhoogspringen

Bij het polsstokhoogspringen sprong Lonneke Lintsen 2,70m, een evenaring van haar SB. (Seasonal Best)

kogelstoten

Bij het kogelstoten stonden er 3 atleten van de keien in de ring. Voor de mannen hebben Ingmar van der Geest en Stan Lintsen de prestaties mogen neerzetten. Ingmar kwam tot een afstand van 9.81m en Stan tot een afstand van 5,94m. Voor de vrouwen stond Esmee van Hoof in de ring. Zij kwam tot een afstand van 10.72m.

kogelslingeren

Na het kogelstoten heeft Ingmar van der Geest ook een mooie prestatie neergezet bij het kogelslingeren. Hij slingerde de kogel naar een afstand van 20,19m.

400m

Weer terug naar de rondbaan komen we uit op de 400m. Pouke van Dijk liep daar een SB met 1:05,15. Bij de mannen liepen Hugo Bergen en Job van Asperen. Hugo heeft een tijd genoteerd van 52,46 en Job een tijd van 55,33. Beide een SB.

400m horden

Vervolgens kwamen de horden op de baan voor de 400m horden. Waarbij Esther van den Eijnde in een tijd van 1:16,73 over de finish kwam en bij de mannen liep Carsten Janss een nieuw PR ( persoonlijk record) met een tijd van 58,31.

discuswerpen

Bij het discuswerpen kwam Abel van Beek in actie, na een mooie reeks heeft hij een afstand genoteerd van 31,33m.

200m

Bij de 200m kwamen Moniek Riemersma, Lonneke Lintsen en Tristan Pluk in actie. Moniek liep een tijd van 28,81 sec, Lonneke 30,67 sec en Tristan liep een nieuw PR van 24,30 sec.

speerwerpen

Bij het speerwerpen kwamen Lieke Reijs en Fleur van Es tot verre afstanden. Lieke kwam tot een SB van 27,48m en Fleur kwam tot een afstand van 31,25m. bij de 1500m kwam Nathan Vos in actie en liep een nieuw PR van 4:26,24.

4x100m

Bij de 4x100m brachten de vrouwen het stokje rond in 53,53. Bij de mannen ging het helaas mis bij de laatste wissel en zijn ze niet gefinisht.

De uitslagen zijn ook nog terug te vinden op de website atletiek.nu.

Verslag door Esmee van Hoof