Atletiek Trainingen recreanten

Trainingen recreanten

De recreatieve sporter bepaalt hierbij zelf zijn eigen ambitie of doel. Het kan zijn dat hij/zij begint met hardlopen en deelneemt aan de beginnersgroep, of meedoet aan de baantrainingen om de conditie op peil te houden maar het kan ook ter voorbereiding zijn voor een halve of een hele marathon.

 

Er zijn trainingen op de atletiekbaan, het bos en de weg. Zie het trainingsschema hieronder.

Er zijn ook mogelijkheden om door te stromen naar een wedstrijdgroep. Waar in de recreatiegroepen een algemene looptraining wordt gegeven, wordt er in deze groepen wordt specifieker naar wedstrijden toe gewerkt.

Ben je bang dat het instroomniveau voor de recreatiegroepen te hoog zal zijn, schrijf je dan in voor de hardloopcursus ‘Start to run’. Hierbij wordt uw hardloop niveau en kennis op peil gebracht waarbij u daarna zonder problemen kunt instromen in een van de recreatie groepen.

Op de baan

Dinsdag
19:00 – 21:00 uur
Marcel Bos
Woensdag
09:00 – 10:30 uur
Cora van Nieuwenburg / Anita Goorts / Ann Ketelaars

Laatste woensdag van de maand in het bos

Woensdag
19:00 – 20:30 uur
Tiny Raijmakers / Rudolf Willems
Donderdag
08.30 -10.30 uur
Jos Smith
Donderdag
19:00 – 21:00 uur
Maria van Summeren
Donderdag
19:00 – 20.30 uur
Monique Schoppema/Marc van Gils
Wedstrijdgroep Lange Afstand en MILA
Zaterdag
09:00 – 11:00 uur
Cora van Nieuwenburg / Ronnie Langens

In het bos

Vrijdag
08:30 – 10:00 uur
Naat Piek – Anoushka Knook
Zondag
09:00 – 10:30 uur
Naat Piek – Tiny Raijmakers
Zondag
09:30 – 11:00 uur
Naat Piek – Frans van Dooren
Zondag
09.00 – 10.30 uur
Naat Piek – Anoushka Knook

Lange duurloop vanaf het stadion of bos.
Overleg met de trainer.

Maandag
Vanaf 19:00 uur
Tiny Raijmakers
Trainers recreanten